MANKŠTA NUGAROS SKAUSMAMS MALŠINTI

Daugelis žmonių kažkuriuo savo gyvenimo periodu patiria nugaros skausmus.  Retai kuris susimąsto, kad net buityje netaisyklingai atliekami judesiai ( daiktų kėlimas, namų ruoša ir pan.), veikia stuburą žalojančiai. Pagrindinė nugaros skausmų gydomoji priemonė – mankšta. Masažas, fizioterapinės procedūros nesustiprina nugaros raumenų, todėl  šios priemonės turi tik trumpalaikį poveikį.

Jonavos visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamas mankštas nugaros skausmams malšinti, kurios vyks rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais kiekvieną antradienį, ketvirtadienį 18.00 val., Chemikų 136, Jonava (Visuomenės sveikatos biuro vidiniame kieme). Mankštintis mokys  kineziterapeutė Inga Perednienė. Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame registruotis iš anksto.

Mankštų metu  reikėtų vilkėti sportinę aprangą ir su savimi turėti kilimėlį  ar kitą patiesalą.

Išankstinė registracija:

Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Chemikų g. 136, Jonava

Tel. faks.  8 349 31064, mob. 8 675 19750

el. p. jonavosvbiuras@gmail.com